Anfang September 2018 gab es ein ganz spezielles und außergewöhnliches (besonders) Angebot für interessierte Personen in der Steiermark. Betty Schätzchen aus Deutschland kam für ein Yoga-Wochenende nach Graz. Betty ist schwerhörig und voll gebärdensprachkompetent und sie ist Yoga-Lehrerin und Trainerin und hält Vorträge zu verschiedenen Themen. Der STLVGV war begeistert von ihrem Angebot und konnte sich nur schwer entscheiden welcher Vortrag und welcher Workshop in Graz angeboten werden soll.   Die Entscheidung fiel auf den Vortrag zum Thema „Yoga – Die Architektur des Friedens“. Der Vortrag fand am Freitagabend in den Räumlichkeiten des Landesverbandes statt und war offen für alle InteressentInnen. Für die Teilnehmerinnen des Workshops am Samstag und Sonntag gab es nach dem Vortrag eine tolle Überraschung: jede Person bekam ein Yoga-Übungsset bestehend (Inhalt was?) aus einem Yogagurt und zwei Yogablöcken. Der Yoga-Workshop – also der Praxisteil – fand in Graz Eggenberg in einer schönen Villa im Grünen statt.   An beiden Tagen gab es folgendes Programm: Ashtanga Yoga Einführung mit Theorie und Praxis und es wurde Yoga zu Zweit gemacht.

Außerdem wurde die Thaimassage ausprobiert und in der Gruppe meditiert. Außerdem hat Betty Core-Yoga für eine starke Mitte mit den Teilnehmerinnen gemacht. Auch Yin Yoga wurde erklärt, diese Form von Yoga hilft bei Entspannung für den Alltag. Zwischen den Übungseinheiten gab es ein reichhaltiges (viel Auswahl) Nuss- und Obstbuffet und ein leckeres (schmeckt gut) Mittagessen. Zum Glück war das Wetter an diesem Wochenende perfekt und die Pausen konnten im Freien in der Sonne genossen werden. Betty brachte auch Yoga-Kleidung mit, die sehr beliebt und schnell ausverkauft war. Auch die DVDs mit Übungen in Gebärdensprache wurden von den Teilnehmerinnen mit Freude für Zuhause gekauft. Die Teilnehmerinnen vom Yoga-Workshop in Graz waren begeistert von Betty. Sie haben alle sehr viel von Betty gelernt. Betty hat mit ihrer Freude, Kompetenz und Offenheit angesteckt und auch motiviert selbst mit den Übungen weiterzumachen. Es ist so wichtig in der heutigen Zeit auf sich zu achten (aufpassen) und sich selbst auch etwas Gutes zu tun. Es war ein tolles Yoga-Wochenende!